У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 минут ежедневной утренней программы на подвижность или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 Растяжка лёжа в кроссовере 0:46 Отведение ягодиц в мостике на цыпочках 1:28 Растяжка ног 1:10 Скручивания «Лягушка» 2:54 Поза ребёнка на коленях 3:36 Растяжка позвоночника 4:15 Поза угла 5:00 Отведение ног в шпагат в положении лёжа 5:42 Вращение позвоночника #растяжка #утро #гибкость