• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Struggling to Lose Weight? This is Why! скачать в хорошем качестве

Struggling to Lose Weight? This is Why! 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Struggling to Lose Weight? This is Why!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Struggling to Lose Weight? This is Why! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Struggling to Lose Weight? This is Why! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Struggling to Lose Weight? This is Why! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Struggling to Lose Weight? This is Why!

On today’s episode, we’re joined by Dr Sharon Madigan, a leading sports nutritionist, to explore the intricate relationship between nutrition, performance, and well-being for endurance athletes. Sharon shares actionable insights on achieving sustainable weight loss without compromising training, adapting nutrition strategies during injury or illness, and optimizing fueling for race day. We delve into the importance of macronutrient balance, nutrient timing, and strategies to manage hunger and emotional eating. Whether you're navigating downtime, chasing peak performance, or rethinking your approach to nutrition, this episode is packed with practical tips to help you fuel smarter and perform stronger. Chapters - 0:00 Intro 0:37 Losing Weight While Maintaining Intensity & Volume 3:31 Is Calories In / Calories Out A Myth? 6:25 The Impact Of Negative Energy Balance On Immunity 7:36 How Do Fuelling Requirements Change As We Get Fitter? 11:03 Why Are So Many Cyclists 5-10kgs Overweight? 15:11 Fuelling Based On Intensity Of Session 18:23 Why Starvation Diets Don’t Work 19:56 Fuelling Pre Ride 24:30 Gut Health & It’s Importance For Athletes 30:44 Never Eat These Foods! 33:31 Should You Take Creatine? 36:20 Should You Take Bi-Carb Soda? 38:10 Should You Take Fish Oils? 39:48 Should I Take Vitamin D? 40:42 Intermittent Fasting The podcast wouldn't be possible without our amazing sponsors: WHOOP Sarah and I have been using WHOOP for years and use the data it provide every day to track our metrics. Your health underpins EVERYTHING you do in life, and WHOOP helps you understand and proactively improve it through 24/7 monitoring. Go to https://join.whoop.com/Roadman to get a free month’s WHOOP membership on me! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rouvy Experience the world’s most iconic cycling routes from home with ROUVY. Ride real-world courses like Alpe d’Huez and Passo dello Stelvio, brought to life with augmented reality technology. ROUVY replicates terrain, gradients, and resistance, giving you the most authentic indoor cycling experience possible. With over 1,500 routes and 25,000 km to explore, you can train, ride scenic routes, or prepare for events—all from your home. Plus, ROUVY’s flexible pricing lets you pause your subscription, ride for free up to 20km per month, or grab a Duo or Group plan to share the experience with friends. For one month FREE on Rouvy use code Roadman1m Explore, train, and ride with ROUVY—visit ROUVY.com to start your adventure today! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LeCol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For amazing cycling kit go check out LeCol at https://⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lecol.cc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Use code roadman20 to get 20% off your LeCol order 4iiii Ready to elevate your cycling game? Trust the 4iiii PRECISION 3+ Powermeter—precision, performance, and peace of mind, all in one. Learn more by visiting http://www.4iiii.com

Comments
  • How Cycling Can Sabotage Your Weight Loss (And The Fix) 1 год назад
    How Cycling Can Sabotage Your Weight Loss (And The Fix)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sports Nutritionist 1 год назад
    Sports Nutritionist "The One Food That's Slowing Us Down"
    Опубликовано: 1 год назад
  • Forget crash diets: How to maintain a healthy weight | Alan Aragon & Prof. Sarah Berry 4 месяца назад
    Forget crash diets: How to maintain a healthy weight | Alan Aragon & Prof. Sarah Berry
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Я спросил тренеров мирового тура о Зоне 2, вот что они сказали 2 месяца назад
    Я спросил тренеров мирового тура о Зоне 2, вот что они сказали
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Training Zones + Methods Explained: LT1/LT2, 3+5 Zones + Why Polarized v Sweet Spot Isn’t Either/Or 2 дня назад
    Training Zones + Methods Explained: LT1/LT2, 3+5 Zones + Why Polarized v Sweet Spot Isn’t Either/Or
    Опубликовано: 2 дня назад
  • NEVER Weigh Yourself (The Scale is Rigged) 4 дня назад
    NEVER Weigh Yourself (The Scale is Rigged)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 5 дней назад
    "Люди с дефицитом железа долго не живут". Врач по крови №1 Туаева
    Опубликовано: 5 дней назад
  • How Cyclists Can Get Lean & Stay Lean Forever | Alex Larson 1 год назад
    How Cyclists Can Get Lean & Stay Lean Forever | Alex Larson
    Опубликовано: 1 год назад
  • Омерта разоблачена: как профессиональные велосипедисты быстро теряют вес | Ханна Грант 2 года назад
    Омерта разоблачена: как профессиональные велосипедисты быстро теряют вес | Ханна Грант
    Опубликовано: 2 года назад
  • 7 Fixable Reasons Your V02 Max Is Low While Cycling 1 месяц назад
    7 Fixable Reasons Your V02 Max Is Low While Cycling
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Exercise Doesn't Make You Lose Weight! Doctor Jason Fung 1 год назад
    Exercise Doesn't Make You Lose Weight! Doctor Jason Fung
    Опубликовано: 1 год назад
  • Врачи не хотят, чтобы вы знали ЭТО про стопы! Связь ног и здоровья. Подолог и невролог 2 недели назад
    Врачи не хотят, чтобы вы знали ЭТО про стопы! Связь ног и здоровья. Подолог и невролог
    Опубликовано: 2 недели назад
  • World Tour Nutritionist 5 месяцев назад
    World Tour Nutritionist "We Got Fuelling WRONG"
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • FTP Doesn't Matter. This Does 9 месяцев назад
    FTP Doesn't Matter. This Does
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • This is Why Your Calorie Deficit is NOT Working to Lose Belly Fat 1 год назад
    This is Why Your Calorie Deficit is NOT Working to Lose Belly Fat
    Опубликовано: 1 год назад
  • CYCLISTS: DO THIS TO LOSE WEIGHT & KEEP IT OFF | Dr. Kyle Pfaffenbach | Ask a Cycling Coach 546 3 месяца назад
    CYCLISTS: DO THIS TO LOSE WEIGHT & KEEP IT OFF | Dr. Kyle Pfaffenbach | Ask a Cycling Coach 546
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Secret To Cycling Fast At A Low Heart Rate | Prof Seiler 1 год назад
    Secret To Cycling Fast At A Low Heart Rate | Prof Seiler
    Опубликовано: 1 год назад
  • 80/20 Training to Ride Faster | Dr Stephen Seiler 1 год назад
    80/20 Training to Ride Faster | Dr Stephen Seiler
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help 10 месяцев назад
    Why ‘Healthy’ People Develop Clogged Arteries & How Fasting Can Help
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5