Perdere 1 KG di grasso in una settimana!? Esperimento N. 1 | Manuel Pulliero скачать в хорошем качестве

Perdere 1 KG di grasso in una settimana!? Esperimento N. 1 | Manuel Pulliero

È possibile perdere 1KG di grasso fisiologico in 7 giorni? Se consumo 7000 calorie in così poco tempo, si può #dimagrire veramente o si perde soltanto acqua? Cosa succede ai miei muscoli con un forte deficit calorico? Catabolizzo? Le risposte a tutte queste domande, sono racchiuse in questa avventura: Questa è la storia di come ho deciso di consumare 1000 calorie al giorno per 7 giorni. Perché per 7 giorni? perché 7000 sono le #calorie di 1KG di grasso fisiologico. Le 1000 calorie giornaliere vengono consumate con 3 attività cardiovascolari a rotazione (bici, corsa, camminata). Le 1000 calorie saranno extra, verranno cioè aggiunte al mio dispendio calorico quotidiano, composto di attività lavorativa, allenamento con i pesi e tutte le altre attività di cui siamo sommersi. Le 1000 calorie non verranno reintegrate con la dieta. Eseguirò una Bioempedenziometria al 1' e all' 8' giorno dell'esperimento, nello stesso orario, con lo stesso macchinario e gli stessi elettrodi. Confronteremo i dati, e cercheremo di capire cosa è successo al mio corpo in una settimana. Buona visione QUI SOTTO IL LINK AI RISULTATI DELLE DUE BIA https://drive.google.com/drive/folder... Hai delle domande o dei dubbi? Contattami: info@manuelpulliero.com Segui tutti gli aggiornamenti:   / manuelpulliero   Qui, è dove ho fatto le due BIA: Farmacia Grinfan via Caltana 4E, 30034 Marano di Mira (VE)