動きを整え反り腰改善、足痩せ、床ペタ前屈【機能的柔軟性 ハムストリングス編 後編】 скачать в хорошем качестве

動きを整え反り腰改善、足痩せ、床ペタ前屈【機能的柔軟性 ハムストリングス編 後編】

今回は、『機能的柔軟性 ハムストリングス編』の後編です。 なぜ第一回をハムストリングスにしたかというと、動作や姿勢に大きな影響を与えている筋肉であり、多くの人がうまく機能していない筋肉だからです。 全ての方に有益なエクササイズとなりますので、是非お試しください。 盛岡市向中野の住宅街にある、合理的な動きを創る整体&ヨガスタジオ スタジオルーツ盛岡 ▶︎ホームページ　http://roots-morioka.jp ▶︎Instagram 　 https://www.instagram.com/morioka_roo... 　　 今村泰丈 個人HP → https://peraichi.com/landing_pages/vi... Instagram → https://www.instagram.com/yasutake_im... このチャンネルは、 ・スタジオルーツ盛岡で提供しているサービスの紹介 ・合理的なカラダに整えるためのセルフエクササイズ ・神経統合メソッドSomatic Flow®︎の解説 ・日常に活かせる健康情報のあれこれ について発信しています。 また、時代に影響されずいつまでも健康であり続けるための Health Education（健康教育）サービスを提供しています。 LINEによる無料相談も随時受付中。 予約もLINEからがお得で便利です。 https://line.me/R/ti/p/%40fec0832m また、チャンネル、企業、岩手の店舗や発信者さんとのコラボも随時募集しておりますので気軽にお声がけください。