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从出生那一刻起,我们就在一步步走向衰老。促使衰老的因素主要有三类:光老化(紫外线)、氧化应激反应(自由基)以及糖化反应產生的糖化终产物(AGEs)。自由基是线粒体產能過程中的副产品。我在以前的視頻中,從各種角度反覆的闡述了如何防止和減少自由基的產生。例如,《哪些食物和飲食方式是打開線粒體閥門的鑰匙?》、《補充GlyNAC保護線粒體功能、逆轉衰老、延長壽命》、和《綠茶-EGCG改善能量代謝、降低炎症、增加長壽因子、延年益壽》等。糖化终产物 (AGEs) 會促進氧化應激、以及炎症和細胞凋亡。在衰老性疾病的發生和進展過程中起到了關鍵的作用。今年 8月 13日 冷泉港雜誌 bioRxiv預印本上,發表了一項研究發現。降低糖化反应的補充劑簡稱 (Gly-Low) 能減少糖化终产物的形成,同時還促使身體從燃燒碳水化合物的狀態,轉變為燃燒狀脂肪,從而減少體重和脂肪量、降低空腹血糖水平。本視頻為大家解析這項研究結果,以及怎樣才能有效的減少糖化终产物的形成,預防疾病、延緩衰老。#ages #糖化终产物 #抗衰老 以下是視頻中引用的研究論文的鏈接: https://www.biorxiv.org/content/10.11... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 免责声明:“章博士说长寿”频道中包含的信息和有关资料用于宣传教育目的,仅供参考。这些陈述尚未经过FDA评估,也不应用于自我诊断,不能替代医学检查、治愈、治疗、诊断、处方或建议。不构成任何具有法律效力,医学或其他专业的建议。如果您打算根据本视频介绍的信息,开始改变生活方式,膳食或治疗等等,请首先联系您的医生或其他专业合格医疗服务提供者,听从医生和专业人士的意见和建议,并请与他们始终保持联系,得到咨询。如果您有个人的医疗状况和问题有任何疑问,请务必立即联系您的医生或医疗保健提供者。您从本视频中得到的任何信息,本人和本频道概不负法律责任。