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신나게~ 재밌게~ 어린이날 특집! 어린이도 어른이도 따라해보세요. 민서 동규 아빠가 알려드립니다. 짐볼 운동 8가지! 어린이 : 균형 감각을 키우고 대근육 발달에 좋아요! 어른이 : 전신 근육 강화에 좋아요! 01:27 짐볼운동 1 01:57 짐볼운동 2 02:07 짐볼운동 3 02:20 짐볼운동 4 02:46 짐볼운동 5 03:09 짐볼운동 6 03:59 짐볼운동 7 04:45 짐볼운동 8

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