У нас вы можете посмотреть бесплатно День 2 – План пилатеса на 1 месяц | 10-минутная тренировка на всё тело ✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Day 2 of the 1 Month Pilates Plan ✨ Today’s 10 minute full body Pilates workout focuses on strengthening and toning the entire body while improving posture, balance, and control. This workout targets: • Arms, legs & glutes • Core & waist • Full body strength & toning • Gentle, low-impact movement Perfect for all levels and easy to fit into your daily routine — stay consistent and enjoy the journey 💕 ✔ No equipment ✔ Beginner friendly ✔ Full body Pilates ✔ Short & effective