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EP. 08. No es que ya no funciones, estás hormonalmente agotado

¿Sientes que ya no tienes la misma energía, deseo o motivación… y te preguntas qué te está pasando? En este episodio de Testoterapia hablamos de algo que muchos hombres viven en silencio: el agotamiento hormonal. Cuando un hombre siente que “ya no funciona”, no piensa en salud… piensa en su valor. Pero el problema no eres tú: es un sistema que te exige rendir sin parar. En este episodio exploramos: El miedo masculino a fallar (especialmente en lo sexual). La vergüenza de decir “estoy cansado” o “no tengo ganas”. Cómo el estrés, el mal descanso y el estilo de vida afectan tu testosterona. La diferencia entre cansancio normal y agotamiento hormonal. Síntomas que normalizamos y no deberíamos. Creencias que es momento de romper. Qué sí puedes hacer para recuperar energía, claridad y motivación. Funcionar no es rendir más, es vivir mejor. Este episodio es una invitación a escuchar tu cuerpo antes de que el desgaste se vuelva costumbre. 🎙️ Testoterapia — conversaciones que los hombres necesitan, aunque no siempre sepan cómo empezar.