• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers) скачать в хорошем качестве

Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers) 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Wide Push Ups Form | How To Do Them Right! (& Archers)

⏩⏩⏩ Get 10% OFF BaseBlocks calisthenics equipment with my promo code MTG10 at checkout! https://baseblocks.fit ⏩⏩⏩ The Minus The Gym workout app is now available with Trybe! Get it here: https://trybe.do/minusthegym How's it going, everybody? My last video on push ups received a really good question: what is the proper wide push ups form if we're not supposed to flare the elbows out? Well, wide push ups and archers are completely different compared to standard push ups. I've been doing wide and archer push ups for about 4 or 5 years now with the form I show in this video and haven't had any issues or injuries. The main things to keep in mind are: (1) scapular positioning, (2) hand positioning, (3) keeping a bend in the elbows to engage the biceps as antagonists, and (4) to engage the upper back to stabilize the shoulder girdle. I explain all of this and more in the video, so check it out! Btw, I apologize for my camera going out of focus for a little while in the middle. I didn't even realize that happened until I was done shooting and started editing. Oh well... c'est la vie! Thanks for watching! -Ryan You can also follow me here: Instagram: https://goo.gl/7n5Nmn Facebook: https://goo.gl/ZdJL3H For all you generous souls who’ve asked how you can support my channel, I've set up a PayPal business account for a fast and easy method. Donations, large or small, are ALL appreciated: https://paypal.me/minusthegym Thank you! –––––––––––––––––––––––––––––– Lightness by Nomyn   / nomyn​   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2CDOZQC​ Music promoted by Audio Library    • Lightness – Nomyn (No Copyright Music)  ​ ––––––––––––––––––––––––––––––

Comments
  • Учебное пособие по отжиманиям «Арчер» | Усовершенствования базовых отжиманий 7 лет назад
    Учебное пособие по отжиманиям «Арчер» | Усовершенствования базовых отжиманий
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Тренировка с кольцами для начинающих (с прогрессией) 6 лет назад
    Тренировка с кольцами для начинающих (с прогрессией)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 3 дня назад
    30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Sphinx Push Ups Tutorial (Lead Up To Shuttle Push Ups!) 5 лет назад
    Sphinx Push Ups Tutorial (Lead Up To Shuttle Push Ups!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • My 4 favorite push-up variations. 1 год назад
    My 4 favorite push-up variations.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Archer Push Ups Tutorial | With Progressions 3 года назад
    Archer Push Ups Tutorial | With Progressions
    Опубликовано: 3 года назад
  • Does it REALLY Work? 100 Push Ups a Day 2 года назад
    Does it REALLY Work? 100 Push Ups a Day
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to unlock your one-arm push-up (Step-by-step guide) 1 год назад
    How to unlock your one-arm push-up (Step-by-step guide)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как делать подтягивания для начинающих (полное руководство) 6 лет назад
    Как делать подтягивания для начинающих (полное руководство)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый 7 дней назад
    Эти 5 плимотерических упражнений должен делать каждый
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как стать гибким раз и навсегда 4 месяца назад
    Как стать гибким раз и навсегда
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 1000 Pushups Workout (Special Method) 5 лет назад
    1000 Pushups Workout (Special Method)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money 2 года назад
    56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: Secrets Revealed! | That's Good Money
    Опубликовано: 2 года назад
  • Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна 22 часа назад
    Арестович: Мир или перемирие? перспективы 2026 года. #украина #россия #политика #новости #украіна
    Опубликовано: 22 часа назад
  • NEVER DO PUSHUPS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes 7 лет назад
    NEVER DO PUSHUPS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!) 4 года назад
    22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Учебное пособие по отжиманиям Pike Push Up для начинающих (с прогрессией!) 5 лет назад
    Учебное пособие по отжиманиям Pike Push Up для начинающих (с прогрессией!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6 Shoulder Mobility Exercises (And Stretches) For INSTANT Improvement 5 лет назад
    6 Shoulder Mobility Exercises (And Stretches) For INSTANT Improvement
    Опубликовано: 5 лет назад
  • How I Learned Planche FAST (What No One Tells You) 5 месяцев назад
    How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How To Do The Perfect Pull Up 3 года назад
    How To Do The Perfect Pull Up
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5