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Le jeûne intermittent (FASTING) pour avoir un physique athlétique - l'avis d'un MÉDECIN !

Le jeûne intermittent (fasting) est-il un phénomène de mode ou est-il inscrit dans nos habitudes ? La science a déjà prouvé les bienfaits du jeûne intermittent sur la santé et la perte de poids. Mais pour aller plus loin, je demande l'avis d'un médecin spécialiste en micronutrition qui partage sa vision des choses sur cette pratique. ▬▬▬ JE TE COACHE PENDANT 3 MOIS ▬▬▬ ✅💪 Pour + d'infos sur mon coaching sportif et alimentaire : https://alexlevand.com ⚡️ Mes programme de musculation ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS https://alexlevand.com/boutique/progr... 🙋‍♂️ Mon blog avec plein de conseils (musculation, perte de poids, nutrition...) https://alexlevand.com/blog 🎁 Mes bandes élastiques, AB Wheel, t-shirts TEAM LEVAND... https://alexlevand.com/boutique ▬▬▬ MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ▬▬▬ ⭐️ Je prends tous mes compléments alimentaires chez FITNESS BOUTIQUE https://fitnessboutique.com 🔥 -10% sur ta commande avec le code : LEVAND10 Livraison gratuite à partir de 25€ ▬▬▬ SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬ 💥 INSTAGRAM :   / alexlevand   🌀 FACEBOOK :   / alex-levand-1588029554762543   ⭐️ INSTA TEAM LEVAND :   / teamlevand