COMO SUPERAR la DEPRESION | Consejos UTILES | PSICOLOGIA скачать в хорошем качестве

COMO SUPERAR la DEPRESION | Consejos UTILES | PSICOLOGIA

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN y calmar la ansiedad de la depresión? VIDEO de PSICOLOGIA FACIL y ROCK con consejos útiles y REALES para gente deprimida y curar la depresión más rápido. AVISO IMPORTANTE: en este vídeo catalogo la depresión como una enfermedad pero estaba un poco errado en esa asunción, recomiendo ver este vídeo acerca de mi visión actual:    • ¿La DEPRESION es una ENFERMEDAD?   (en cualquier caso, quizá la depresión bipolar sí es más orgánica que la unipolar, pero aún así el papel del contexto es fundamental en su origen y mantenimiento). ¿Sabes qué es la depresión o la has sufrido alguna vez? ¿Quieres aprender tips para hackear tu cerebro y superar rápidamente los sentimientos limitantes de la depresión? IMPOSIBLE, HACE FALTA MUCHA PACIENCIA. En este vídeo aprenderás tips, hacks o consejos para superar la ansiedad, la tristeza, el estrés y el miedo provocados por este trastorno del estado de ánimo, basados en la práctica y en la teoría de la psicopatología, psicología y psiquiatría. Serán cosas que funcionan y que cualquier persona deprimida puede poner en práctica, aunque requieren esfuerzo: no hay remedios milagrosos para la persona que está pasando una depresión. La depresión es un trastorno del estado de ánimo: Los trastornos depresivos pueden aparecer solos o pueden formar parte del trastorno bipolar, siendo el más grave la depresión mayor o trastorno depresivo mayor y existiendo depresiones unipolares menores o dentro de la ciclotimia, así como episodios subdepresivos. Aunque en este vídeo no hablaré de su etiología ni de los tipos de episodios depresivos ni de los trastornos de ansiedad. Un estado de ánimo deprimido es la principal causa de discapacidad del mundo, así que como combatir, vencer, salir, curar y superar la depresión, además de ayudarte a ti, ayuda a la sociedad. Algunos consejos para un depresivo son: mucha paciencia, asumir que hay gente que te quiere aunque no te entiendan, hacer actividades que te activen o hacer deporte, asumir la enfermedad, salir a la calle y buscar el sol... TOMAR LA MEDICACIÓN puede ser útil EN CASOS MUY GRAVES (e imprescindible en el caso de la depresión bipolar) y algunos medicamentos para tratar la depre y sus síntomas pueden ser: Antidepresivos, como por ejemplo Prozac (fluoxetina), Cymbalta (duloxetina), Vandral (venlafaxina)... Benzodiacepinas para evitar la ansiedad: trankimazin (alprazolam), orfidal (lorazepam), Rivotril (clonazepam)... Algún antipsicótico con propiedades demostradas para combatir la depresión y ansiedad, como por ejemplo el Seroquel (quetiapina). En fin, espero que este vídeo pueda servirte para animar un poco el ánimo y darte esperanzas si estás depre, no estás solo. VIDEO QUE PUEDE INTERESARTE: ¿QUE ES EL TRASTORNO BIPOLAR?-    • TRASTORNO BIPOLAR: ¿Qué es la Manía y qué ...   ¡SÉ MI COLEGA EN REDES! ✌ ✔INSTAGRAM:   / mugupiensa   ✔TWITTER:   / mugupiensa   ✔FACEBOOK:   / mugupiensa   ✔TIKTOK:   / mugupiensa   Este canal forma parte de la comunidad de divulgación científica Scenio, puedes conocer a otros buenos divulgadores en: http://www.scenio.es ¡GRACIAS POR TU APOYO! BIENVENIDO A MI CABEZA, PENSADOR ... #Consejos #Depresion #Scenio