ADF + OMAD = Один прием пищи КАЖДЫЙ ДЕНЬ! скачать в хорошем качестве

ADF + OMAD = Один прием пищи КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Монодиета:    • I lost OVER 12lbs in 7 days! Mono Fruit Fast   Подписка:    • REFEED: After a fruit fast! Keeping weight...   Первое видео ADF:    • Alternate Day Fasting (ADF) + OMAD for a W...   Меня зовут Индия, и я встала на путь здорового образа жизни. Сбросив более 50 кг, я поняла, что этот путь не стремится к идеалу. Он подразумевает небольшие, но значимые изменения каждый день. #AlternateDayFasting #ADF #OMAD ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ! http://linktr.ee/indiaSheana ---------------------------------------------------------------------------- СЛЕДУЮЩЕЕ ЗАДАНИЕ: Подпишитесь на мою страницу сообщества! https://www.youtube.com/@indiasheana/... ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ:    • My History with Weight Loss (pictures)   КАК Я ПОХУДЕЛ БОЛЕЕ 45 КГ:    • How I Lost OVER 100 lbs - Weight Loss Jour...   РЕАЛИСТИЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ:    • Realistic Weight Loss - Calorie Deficit  КАК ВСЁ НАЧАЛОСЬ:   • My ORIGINAL Weight Loss Journey  - Reuploa...   --------------------------------------------------------------------------- История успеха чернокожих индийцев в похудении: https://www.blackweightlosssuccess.co... МОИ ДАННЫЕ: Возраст: 39 лет - Рост: 178 см - Пол: женский Максимальный вес: 119 кг Начальный вес: 119 кг фунты (около 240) Целевой вес: 200 фунтов (превышен) 💛 Минимальный вес: 126,4 фунта Текущий вес: 129,6 фунта ХЭШТЕГИ: #OMADvideo #WeekendVlog #OneMealADay #OMAD #Fasting #FruitFast #AlternateDayFasting #Foodie #indiaSheana #WeightLossMotivation #ExtendedFasting #IntermittentFasting #ProlongedFasting #WeightLossJourney #WellnessJourney #WeightLossTransformation #Transformation