У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Min Morning Yoga | Wake Up & Stretch | Slow Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
15 minutes to wake up your body and your mood. This morning yoga practice is a gentle full-body routine to shake off sleep, release stiffness, and start the day feeling open and alive. We’ll move through simple morning yoga stretches for neck, shoulders, spine, hips, and hamstrings — no drama, just slow, feel-good movement to bring you back into your body. Perfect right after you get out of bed, on lazy mornings, or whenever you need a quick reset. Practice this 15-minute yoga class regularly to improve circulation, ease tight muscles, and create a small daily ritual just for you. Listen to your body, move at your own pace, and let this be your soft start into the day. Thanks for watching, Oksana INSTAGRAM: / oksana_moonyoga TIKTOK: / oksana_moonyoga #morningyoga #wakeupyoga #morningstretch #15minyoga #yogawakeupandstretch #gentleyoga #yogaforstiffbody #fullbodystretch #yogaforbeginners #homeyoga #oksanayoga