У нас вы можете посмотреть бесплатно 20mins • Release your lower back • Pilates session или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you’re lower back is feeling stiff and sore (especially if you’ve been sitting at a desk all day), and it’s crying out for a stretch and release, this video is for you. It’s a gentle release for your low back to help reduce pain, stretch out the sore muscles, and get some movement through your spine. This 20min Pilates class will ease your back and have you feeling much lighter again. If you enjoyed this, I teach online Pilates classes every week. You can find out more here: ➡️ https://Aurabrae.com ⬅️ #pilatesathome #pilatesonline #pilatesexercise #pilatesforeverybody #pilatesforbackpain #lowbackpainrelief #lowbackexercises #lowbackpain