У нас вы можете посмотреть бесплатно 25/11/27 - No equipment workout at Isiseko Imara (KwaDabeka) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Work in teams of two | 15 min t/c - 20 Jumping jack - 4 Reverse step lunge - 20 Jumping jack - 8 Reverse step lunge - 20 Jumping jack - *12 Reverse step lunge - *Every new round increase lunges by 4 reps. - Workout ends at 40 reverse step lunge. - Player 1 works and completes a round while Player 2 rests, then switch. - If both players finish within the 15 min t/c they will each complete 200 jumping jack and 220 reverse step lunge. - @isisekoimara @vidushramdhial @mayhemmission2079 #faithandfitness #matthew6v33 #teenathletes #personaltrainer #bethehardestworkerintheroom