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[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 2강 불안과 우울에도 탈출구가 있을까?
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[Full] 나의 두 번째 교과서 - 심리학 2강 불안과 우울에도 탈출구가 있을까?
많은 현대인이 겪는 마음의 질병, ‘불안’과 ‘우울’. 이 둘은 비슷해보이지만, 엄연히 다르다. 김경일 교수는 불안이 ‘풍랑’이라면, 우울은 ‘가뭄’이라고 말한다. 둘 다 우리를 괴롭게 하는 감정이지만, 알고보면 장점이 있다. 또한, 탈출구도 있다. 주변에 우울한 사람이 있다면 어떻게 도와야 하는지, 나의 불안은 어떻게 해소할 수 있을지, 김경일 교수가 소개하는 유용한 방법들을 만나본다. 우리가 배워야 할 모든 지식은 교과서에 있다 정규 과목에서 성인과 청소년에게 유용한 평생지식을 엄선해 전달하는 강연프로그램, 오늘날 대한민국에 필요한 다방면의 심도 있는 지식을 강연 시리즈 형태로 흥미롭게 풀어냅니다. #나의두번째교과서#교과서#평생지식#청소년#교과서새롭게해석#강연프로그램#나두교#심도있는지식#강연시리즈형태#심리학#김경일#불안#우울#탈출구#풍랑#가뭄
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