У нас вы можете посмотреть бесплатно 体が硬い人のための簡単タオルヨガ☆ 腰痛・骨盤矯正にも効果的! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
今回は、体が硬い人向けに、タオルを使った簡単ヨガストレッチをご紹介します。 この動画では、主に太ももの裏側の筋肉を伸ばしていきます。 ハムストリングスを伸ばすことで、腰痛の緩和や骨盤のゆがみを整えるのにも効果が期待できます。 続けていくことで徐々に柔らかくなっていきますので、是非継続して行ってみてください☆ ------------------------------------------------------------------------------ 【B-lifeについて】 Website: http://b-life.tokyo/ Facebook: / blifetokyo Twitter: / blifetokyo ------------------------------------------------------------------------------ 【BGM】 BGM Tobu - Nostalgia / tobuofficial Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com/