شعور "عدم الراحة" هي خطوتك الأولى للتغيير الحقيقي скачать в хорошем качестве

شعور "عدم الراحة" هي خطوتك الأولى للتغيير الحقيقي

بتحس إنه "الخوف من المجهول" موقفك بمكانك؟ أغلب الناس بفضلوا يضلوا بـ "منطقة الراحة" اللي متعودين عليها ، حتى لو هالمكان ما بخدمهم. بنعمل هيك لأنه بنهرب من "شعور عدم الراحة" اللي بيجي مع أي خطوة جديدة أو أي تغيير. بهاد الفيديو، رح أحكيلك ليش هاد الشعور هو جزء طبيعي من رحلة التغيير ، وكيف إنه "المجهول" اللي إنت خايف منه، هو نفسه المكان اللي فيه كل الاحتمالات والحرية والنمو الحقيقي. رح نتعلم كيف نتقبل هاد الشعور، ونبدأ ناخد خطواتنا الجاي حتى لو ما كنا عارفين النتائج بالضبط. ولكل حدا مهتم بموضوع تطوير الذات والثقة بالنفس بشكل أعمق، في عندي قائمة اسمها "لائحة تعزيز الثقة" فيها ٦ خطوات مفصلة رح تساعدك تتخلص من التردد وتبني ثقة قوية بنفسك. بتقدر تحملها من الرابط تحت الفيديو 👇 https://growwithcatala.com/checklist وهي هدية مني تسجيل صوتي قصير يوجهك خلال تمرين "التنفس القلبي" اذا كنت تبحث عن زيادة الاستقرار العاطفي، وتحسين القدرة والأداء والتأثير على من حولك بإيجابية https://growwithcatala.com/optin -- ⏱️: 0:00 مقدمة: ليش بنهرب من عدم الراحة؟ 0:20 فخ "المكان المألوف" 0:41 ليش المجهول بخوفنا؟ 1:47 المجهول هو مكان الحرية والاحتمالات 2:42 كيف تبدأ تطلع من منطقة الراحة؟ 3:34 خطوتك الجاي -- تابعني على صفحاتي للمزيد! https://sanajoudeh.com/   / sana.joudeh     / sanajoudehcoach     / sanajoudeh   #الخوف_من_المجهول #منطقة_الراحة #التغيير #تطوير_الذات #اللايف_كوتشينغ