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TUDO SOBRE AS TÉCNICAS DE SUBIDA NA CORRIDA

TUDO SOBRE AS TÉCNICAS DE SUBIDA NA CORRIDA Nesse vídeo compartilho algumas todas as minhas experiências e técnicas para que você seja um CORREDOR MELHOR NAS SUBIDAS. Na verdade esse vídeo é um resumo de uma LIVE que fiz recentemente no meu instagram @sauloarruda.run Espero curta o vídeo! Se quiser, deixe o seu like ou deslike e o seu comentário também. Link Curso PPC - Programa Postura Correta: https://pay.hotmart.com/L17763994J?ch... Link Curso ALÉM DA CORRIDA: https://pay.hotmart.com/U10898296M?of... Para treinar em nossa Assessoria de Corrida, a SA Run, mande um whatsapp para (31) 9517-8173 ou pelo direct no INSTAGRAM: @sarun.equipe ou @sauloarruda.run ou @yannrodirigues   / sarun.equipe   Você também pode se inscrever no site www.sarun.com.br https://assessoria.sarun.com.br/ SE INSCREVA NO CANAL -    / sauloarruda   MINHAS REDES SOCIAIS ↴ Instagram - @sauloarruda.run   / sauloarruda.  . Instagram - @sarun.equipe   / sarun.equipe   Facebook – SauloArrudaPalestras   / sauloarrudapalestras   Linkedin - Saulo Arruda   / saulosoarruda   Mineiro de nascença e de coração, Saulo Arruda teve uma longa carreira como executivo na indústria automobilística. O trabalho intenso ditava seu ritmo de vida até que uma repentina internação em função da pressão alta o levou a repensar seus hábitos. Começava ali, em 1999, um novo capítulo: redução do peso corporal, alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e maior atenção à mente fizeram com que Saulo descobrisse a corrida. A partir daí a dedicação aos treinos e provas tornaram-se parte de sua rotina. Com o tempo, assim como na vida profissional, a carreira de atleta e os seus desafios também foram ampliados e tomaram proporções maiores. Seus treinamentos evoluíram, as habilidades foram aprimoradas e com isso veio o desejo por provas de longas distâncias e a motivação para inspirar pessoas. Persistência e disciplina o levaram ao patamar de ultramaratonista com experiências nacionais e internacionais que são compartilhadas com vocês aqui no canal. #tecnicasdesubida #uphill #riodorastromarathon #serradoriodorastro #maratona #tecnicadecorrida