RECEITA DE CRACKER DE GRÃO-DE-BICO – DIETA DO HÁBITO скачать в хорошем качестве

RECEITA DE CRACKER DE GRÃO-DE-BICO – DIETA DO HÁBITO

Ebook "A Vida Além da Dieta": https://www.dietadohabito.com/ebook-a... Olá pessoal, tudo bem com vocês? No vídeo de hoje compartilhei uma receita super simples e com poucos ingredientes para você ter uma opção mais interessante aos crackers vendidos no supermercado. Confira todos os detalhes da receita aqui embaixo: Ingredientes: 1 xícara de chá de grão-de-bico cozido 4 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem 2 colheres de sopa de água 1 colher de café de sal 10 colheres de sopa de aveia em flocos triturada ½ colher de café de açafrão 1 colher de café de orégano ½ colher de café de alho triturado (opcional) 1 colher de sopa de chia Modo de preparo: 1. Bata no processador ou liquidificador o grão-de-bico cozido com a água até obter uma massa homogênea; 2. Em um bowl misture esta massa aos demais ingredientes até incorporar bem e ser possível moldar. Caso necessário adicione mais aveia em flocos triturada. 3. Abra a massa com o auxílio de um rolo e corte no formato que quiser; 4. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 ºC de 10 a 15 minutos (até dourarem). Armazene os biscoitos em potes bem vedados para não absorver umidade; Todos os temperos são à gosto. Por ser uma massa neutra o tempero que você colocar é o que determinará o sabor, então dá para variar bastante. Se quiser me acompanhe também através das outras redes sociais: Site: https://www.dietadohabito.com Instagram:   / gabrielamarcelino.nutri   Facebook:   / dietadohabito   Pinterest:   / gabrielamarcelinonutri   Um beijo grande e até o próximo vídeo.