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Deine Emotionen sind der beste Kompass in deinem Leben. Nur manchmal ist dieser Kompass aufgrund von Erfahrungen in der Vergangenheit manchmal nicht mehr richtig "genorded". Glücklicherweise können wir das ganze wieder "glattziehen" 😊 Wie das funktioniert, erkläre ich dir im Video. Ganz viel Spaß! 1:1 Begleitung: 👉 https://ole-hoppe.de oder schreib mir eine DM auf Instagram: 👉 / olehoppe Timestamps: 0:00 Einleitung 0:21 Reframing 3:48 Die "Kernfrage" 8:17 Inspirierte Handlung #Traumaheilung #Bindungstrauma #Entwicklungstrauma #Trigger #Nervensystem #Selbstregulation #Achtsamkeit #InneresKind #Bewertung #Angst #Wut #Sucht #Coaching #MentalCoaching #SomaticWork #Polyvagal #Bewusstheit