Compras de Supermercado no Lidl e Pingo Doce + 3 Receitas Simples e Deliciosas de Pequeno-Almoço 😍 скачать в хорошем качестве

Compras de Supermercado no Lidl e Pingo Doce + 3 Receitas Simples e Deliciosas de Pequeno-Almoço 😍

As compras de supermercado que fiz para esta semana + 3 ideias de pequeno-almoço 😊 Espero que gostem de assistir a mais um vlog 😘 Receitas: PUDIM DE AVEIA E CHIA (1 dose) 2 colheres de sopa de flocos de aveia 2 colheres de sopa de sementes de chia 125 mL de leite ou bebida vegetal fruta a gosto (usei banana e morangos) mel ou xarope de agave Num frasco de vidro, juntar as sementes de chia, aveia e a bebida vegetal. Misturar tudo e guardar no frigorifico durante pelo menos 5 horas, até obter a consistência desejada. Servir com toppings a gosto (coloquei banana, morangos e xarope de agave). PAPAS DE AVEIA COM MAÇÃ E BANANA (2 doses) (nota: no vídeo, eu cozinhei a maçã à parte porque queria fazer em maior quantidade, mas a maçã também pode cozinhar juntamente com as papas de aveia) 6 colheres de sopa de flocos de aveia 1 chávena de leite ou bebida vegetal 1 banana 1 maçã raspa de limão canela mel ou xarope de agave Num tacho, adicionar todos os ingredientes e cozinhar em lume baixo até obter a consistência desejada. Servir com um fio de mel ou outros toppings a gosto. OVOS MEXIDOS COM CEBOLINHO, PÃO COM QUEIJO FRESCO E FRUTA Neste caso não há propriamente uma receita 😆 Fiz os ovos mexidos numa frigideira com um fio de azeite e temperei com sal e pimenta preta moída. Servi com cebolinho fresco picado. Usei pão de massa mãe do Lidl para servir com queijo fresco, que gosto de temperar com pimenta preta moída. E complementei com fruta fresca, que neste caso foram morangos. LINKS Produtos de Limpeza EcoX: https://ecox.pt/?ref=lhOrLqo_0m_Y3C 🏷️10% desconto com o código* JOANAATHOME em todo o site EcoX O meu Instagram:   / joana.at.home   O meu Blog: http://joanaathome.com/blog O meu Livro: https://www.wook.pt/livro/limpar-orga... Os meus e-books e templates: https://joanaathome.com/loja DETALHES DO VÍDEO 00:00 Vem ao supermercado comigo 00:53 Compras no Lidl 03:32 Compras no Pingo Doce 05:43 Pudim de Aveia e Chia 12:14 Papas de Aveia com Maçã e Banana 16:04 Ovos mexidos com cebolinho, pão com queijo fresco + fruta 17:48 Obrigada por assistirem! MÚSICA Lohfi - Jasmine - https://thmatc.co/?l=FA2F11BC Damien Sebe - change - https://thmatc.co/?l=80051605 SOBRE MIM Olá, eu sou a Joana! Tenho 30 anos, casei-me em 2019 e a nossa família cresceu quando adotámos o nosso cãozinho, Benji, há 6 anos. Sou fundadora e editora do Joana At Home, um projeto em que comunico informação sobre limpeza e organização da casa, aliadas a um estilo de vida mais simples e sustentável. ✨ Código Afiliado: ao utilizares o meu código de desconto, recebo uma pequena comissão, sem afetar o preço final da tua compra. Obrigada por apoiares o meu trabalho!