【ニラ＆もやしが主役】想像を上回る美味しさ！絶品ニラもやし炒めの作り方 скачать в хорошем качестве

【ニラ＆もやしが主役】想像を上回る美味しさ！絶品ニラもやし炒めの作り方

■ニラもやし炒め 【材料2人分】 ・もやし　　　　　200g ・ニラ　　　　1/3束（50g） ・ニンニク　　　2片（10g） ・油　　　　　　大さじ2 ・ごま油　　　　大さじ1 ・醤油　　　　　小さじ1 ・輪切り唐辛子　　適量 ・塩コショウ　　　適量 【作り方】 ① ニラを食べやすい大きさに切り、ニンニクは芽を除き薄切りにします ② フライパンに油をひき、ニンニクを加えて中火にかけます ③ ふつふつしてきたら弱火にし、ニンニクが薄く色づくまで加熱します ④ 輪切り唐辛子を加え、さっと加熱して辛味を油に移します ⑤ もやしを加えさっと混ぜたら、塩コショウ、ごま油、醤油を加えます ⑥ 調味料を全体に絡め、塩で味をととのえたら完成です! ご視聴ありがとうございます。 このチャンネルでは「家庭で作れる美味しい料理」を紹介しています。 動画をきっかけにして、料理を作ってみよう！と思って頂ければ嬉しいです。 ■プロフィール 東京都出身／フリーランス料理人 調理師専門学校を卒業後、和食の料理人としてミシュラン2つ星店や、5つ星ホテルで勤務。海外での長期滞在を経て、2019年に独立。 ♢2019年10月 テレビ東京「ガイアの夜明け」出演 東京を拠点に、料理関連の活動をしながらYouTubeで動画配信しています。 ■仕事のご依頼はこちらへ n.a1016.oki@gmail.com ■使用曲 Mus Mus http://musmus.main.jp/ ■タグ #フリーランス料理人 #野菜炒め #簡単レシピ