O Que Acontece com sua SAÚDE Quando Você Corta o AÇÚCAR por 30 Dias - Dr Alain Dutra скачать в хорошем качестве

O Que Acontece com sua SAÚDE Quando Você Corta o AÇÚCAR por 30 Dias - Dr Alain Dutra

Este vídeo pode mudar a sua relação com o açúcar para sempre! Hoje, vamos explorar o impacto profundo que 30 dias sem açúcar podem ter na sua saúde. Você sabia que o açúcar está associado a mais de 45 impactos negativos à saúde, incluindo diabetes, obesidade, e até doenças mais graves? Neste vídeo, vamos desvendar os mistérios por trás do açúcar, entender a diferença entre frutose e glicose, e examinar como nossos ancestrais lidavam com o açúcar. Também vamos debater as complexidades políticas e econômicas envolvendo a regulamentação do açúcar e desmistificar alguns mitos. Se você está pronto para uma jornada de descoberta e transformação, inscreva-se no canal, dê um joinha e compartilhe este vídeo. Vamos começar! Principais Tópicos Abordados no vídeo: O Que Acontece com sua SAÚDE Quando Você Corta o AÇÚCAR por 30 Dias Impactos Negativos do Açúcar na Saúde: Discussão sobre como o açúcar contribui para doenças como diabetes, obesidade, asma, ansiedade, depressão, derrames, infartos, hipertensão, demência, câncer e morte prematura. Açúcar na Dieta e Seus Componentes: Análise da composição do açúcar, incluindo frutose e glicose, e seus efeitos prejudiciais comparáveis aos do álcool. Origem Natural do Açúcar e Consumo Antigo: Exploração de como o açúcar era consumido por nossos antepassados e como sua disponibilidade e consumo mudaram ao longo do tempo. Política e Economia do Açúcar: Reflexão sobre as razões pelas quais o consumo de açúcar não é regulamentado como o álcool, incluindo influências do lobby industrial. Açúcar e Saúde em Pessoas Magras: Abordagem sobre como o açúcar afeta até mesmo pessoas com peso normal, contribuindo para a gordura visceral, esteatose hepática e resistência à insulina. Desafio de 30 Dias Sem Açúcar: Detalhes sobre o que acontece quando se elimina o açúcar da dieta, incluindo todos os tipos de açúcar e adoçantes. Efeitos Fisiológicos do Corte de Açúcar: Discussão sobre como a eliminação do açúcar afeta o corpo, incluindo alterações nos níveis de insulina, glicose e fome. Benefícios Cognitivos e Mentais: Exploração dos efeitos positivos da redução do açúcar na função cerebral, humor e saúde mental. Transformações Físicas e Percepção de Sabor: Descrição de como o corpo e o paladar mudam ao se adaptar a uma dieta sem açúcar. Benefícios de Longo Prazo e Saúde Geral: Análise dos benefícios a longo prazo de uma dieta sem açúcar, incluindo melhorias na saúde cardíaca e redução de riscos de doenças crônicas. Dicas para Superar o Desejo por Açúcar: Conselhos práticos para reduzir o consumo de açúcar, incluindo leitura de rótulos, escolhas alimentares saudáveis e manejo do estresse. Planejamento e Consciência Alimentar: Estratégias para uma transição bem-sucedida para uma dieta sem açúcar, enfatizando a importância do planejamento de refeições e do autoconhecimento. Seja membro deste canal e ganhe benefícios, conteúdo exclusivo, acesso ao grupo de Whatsapp e 2 lives exclusivas mensais:    / @dralaindutra   ⚠️AVISO LEGAL⚠️ A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒 Conheça o meu canal de VÍDEOS SEM CENSURA no Rumble: https://rumble.com/dralaindutra Conheça a minha rede SEM CENSURA no telegram: https://t.me/alain_canal ℂ𝕠𝕟𝕙𝕖ç𝕒 𝕠 𝕓𝕝𝕠𝕘: https://artigos.alainuro.com 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲ç𝗮 𝗼 𝗻𝗼𝘃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗱𝗼 𝗗𝗿 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗗𝘂𝘁𝗿𝗮: https://alaindutra.com/podcast Os membros do grupo de apoiadores tem acesso a toneladas de conteúdos exclusivos, atualizados com frequência. Para ter acesso a lista completa: https://alaindutra.com/lista2. Lembrando que sempre deverá estar acompanhado por um médico que irá orientar a respeito de suas particularidades. Para os que já são membros chequem os links do grupo do Whatsapp e dos conteúdos exclusivos na seção de membros. Responda a pesquisa e ganhe material gratuito imediatamente: http://alaindutra.com/pesquisa Para assinar a lista de emails: https://alaindutra.com/lista Minhas redes sociais:   / dralaindutra   | http://fb.com/dralaindutra Link de atalho ao meu canal do Youtube: http://alainuro.com/canal Por favor se inscreva no canal e deixe seu comentário.