POLLO KETO con BRÓCOLI y TOCINO en crema de queso скачать в хорошем качестве

POLLO KETO con BRÓCOLI y TOCINO en crema de queso

Pollo con brócoli y tocino en crema de queso. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrLT Hola, ¿cómo estás? ¿Pensando qué cocinar para el almuerzo? ¿Qué te parece un rico Pollo con brócoli en crema de queso? Pues esta es la receta que tengo hoy para ti, y te encantará no solo por su sabor sino por los macronutrientes poderosos que contiene. ¿Estás listo? Comencemos Para el pollo 4 pechugas de pollo 4 tiras de tocino 2 tazas de brócoli 1 diente de ajo machacado Para la salsa de queso 1/4 taza de mantequilla 1/2 taza de crema entera 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1 taza de queso cheddar Para el pollo 4 pechugas de pollo 4 tiras de tocino 2 tazas de brócoli 1 diente de ajo machacado Macronutrientes Calorías: 1016 kcal Carbohidratos netos: 11 gramos Carbohidratos totales: 16 gramos Fibra: 5 gramos Proteínas: 131 gramos Grasas: 49 gramos Para la salsa de queso 1/4 taza de mantequilla 1/2 taza de crema entera 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1 taza de queso cheddar Macronutrientes Calorías: 766 kcal Carbohidratos netos: 6 gramos Carbohidratos totales: 6 gramos Fibra: 0 gramos Proteínas: 10 gramos Grasas: 78 gramos Total de calorías por porción: Calorías: 445 kcal Carbohidratos netos: 4.25 gramos Carbohidratos totales: 5.5 gramos Fibra: 1.25 gramos Proteínas: 32.25 gramos Grasas: 31.75 gramos ----------------------------------------------------------------- Nuestras redes sociales: Instagram ►   / guia.keto   Facebook ►   / guiaketo   @Guía Keto ----------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.guiaketo.com/