У нас вы можете посмотреть бесплатно VOLUMEN DE ENTRENAMIENTO ¿QUÉ ES Y CÓMO GESTIONARLO? | Roberto Castellano или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
El volumen de entrenamiento es, desde un punto de vista simplista, el número total de series y repeticiones. Podemos hablar del volumen de un entrenamiento aislado, de periodos de tiempo (semanal, mensual, etc) o ejercicios concretos. También se entiende el volumen de entrenamiento como la resultante de multiplicar las series por repeticiones y el peso utilizado. ★ web: https://www.masmusculo.com/es/ ★ facebook: https://www.facebook.com/es.masmuscul... ★ twitter: / masmusculo ★ blog: https://masmusculo.com/blog/ Aquí puedes visitar el canal de Roberto Castellano: / @robercastellano7906 #EntrenamientoHipertrofia #RobertoCastellano #masmusculo.com