Porque a névoa mental do seu paciente nunca vai embora (e como recuperar a clareza dele) скачать в хорошем качестве

Porque a névoa mental do seu paciente nunca vai embora (e como recuperar a clareza dele)

👉 Formação em Neurociências na Prática Clínica: https://www.neuroparaterapeutas.com.br Se o seu paciente vive dizendo que está com “névoa mental” — confuso, esquecendo coisas simples, com a cabeça lenta, sentindo que “pensar cansa” — esse vídeo é obrigatório. Porque a verdade é desconfortável: na maioria dos casos, a névoa mental não vai embora com mais insight. Ela vai embora quando você restaura as condições biológicas que sustentam o cérebro. Neste episódio da série “O Que Acontece no Cérebro”, eu explico o brain fog do jeito que quase ninguém explica: como uma disfunção fisiológica que derruba eficiência cognitiva, mesmo quando o humor está ok e a pessoa “até quer”, mas não consegue executar. Você vai entender: Por que brain fog não aparece como diagnóstico formal (e por isso vira “deve ser psicológico”) Os 3 eixos centrais por trás da névoa mental: Inflamação neuroimune (com destaque para mastócitos) Estresse como gatilho biológico (CRH → inflamação) Perfusão cerebral inadequada (menos sangue chegando no cérebro) Como sedentarismo e descondicionamento cardiovascular fazem pensar virar esforço físico Por que sono ruim + cafeína + desidratação criam um ciclo invisível que mantém o cérebro travado E as 5 intervenções que realmente ajudam, baseadas em mecanismo (não em motivação) 📌 Um ponto que muda a clínica: o cérebro não precisa de força de vontade. Ele precisa de condições. ▶️ Assista até o final e depois me conta nos comentários: você vê mais brain fog em qual perfil de paciente? Ansioso? Estressado? Sedentário? Ou “tudo normal” nos exames, mas claramente sem clareza mental?