Скачать с ютуб видео ILE SERII NA KAŻDĄ PARTIĘ? (Ostateczna odpowiedź)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ILE SERII NA KAŻDĄ PARTIĘ? (Ostateczna odpowiedź) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ILE SERII NA KAŻDĄ PARTIĘ? (Ostateczna odpowiedź) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ILE SERII NA KAŻDĄ PARTIĘ? (Ostateczna odpowiedź) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ILE SERII NA KAŻDĄ PARTIĘ? (Ostateczna odpowiedź)

🔻 Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo: https://dailyeffect.pl/wyzwanie 🔻 Moje diety i treningi: https://dailyeffect.pl 🔻 Suplementacja za 1.00zł dziennie: https://dailyeffect.pl/suplementacja-... 📸 Mój instagram (@siimonte): / siimonte ‣ Ile serii na każdą partię? Klatka: 10-20 / tyg Plecy: 15-25 / tyg Czwórki: 10-20 / tyg Dwójki/poślad: 10-20 / tyg ‣ Kolejne liczby dotyczą jedynie izolacji: Biceps: 5-10 / tyg Triceps: 5-10 / tyg Przód barku: 3-6 / tyg (wliczając wszystkie wyciskania nad głowę) Bok barku: 5-10 / tyg Tył barku: 5-10 / tyg Łydki: 5-10 / tyg Brzuch: 10-20 / tyg *Jeśli jesteś początkującym prawdopodobnie nie będziesz potrzebować izolacji, a wszystkie z wyżej wymienionych ilości będą niższe *Jeśli potrzebujesz izolować dodatkowo takie partie jak przedramiona, kaptury itp. wszystko do 10 serii tygodniowo będzie ok

Comments