Эпизод 141 | SkinnyTok вернулся – и он разрушает женский метаболизм скачать в хорошем качестве

Эпизод 141 | SkinnyTok вернулся – и он разрушает женский метаболизм

Тренд «SkinnyTok» снова повсюду — но на этот раз он коварен, громче и вреднее, чем когда-либо. В этом эпизоде ​​мы разберем, почему одержимость худобой вредит гормональному балансу, метаболизму и долгосрочным целям по изменению состава тела у женщин. Мы поговорим о том, как культура диет изменила свой имидж в социальных сетях, почему она затягивает умных, мотивированных женщин обратно в рамки ограничений и что на самом деле приводит к сильному, стройному и здоровому телу. СКАЧАЙТЕ НАШЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО МАКРОЭЛЕМЕНТАМ: https://pages.fitnessuncharted.com/ma... Используйте код "TMM" для получения скидки 20% на добавки Legion Athletics: https://legionathletics.rfrl.co/9nzpy Тренажерное оборудование Меган на Amazon: https://www.amazon.com/shop/fitnessun... Свяжитесь с Меган и Fitness Uncharted: ГРУППА FIT-U В FACEBOOK: https://bit.ly/FitU-FBgroup ПОДАЙТЕ ЗАЯВКУ НА НАШИ ПРОГРАММЫ: https://BookwithFitU.as.me/PodcastLis... Instagram:   / fitnessuncharted   Facebook:   / littlemegers   Подкаст «Преображение мышц» также доступен на: Spotify: https://open.spotify.com/show/0Mp2eSs... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...