У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Spin Pole Combo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi! This is a beginner spin pole combo that is appropriate for those who have some experience with pole but who may not yet be climbing or inverting. The moves in order are: 1. Stag Spin 2. Side Hold 3. Figure Head 4. Figure Head Variation 5. Pull to Sit 6. Wrist Sit 7. Bracket Grip to Exit Grip I use in the colder months when skin feels dry: https://amzn.to/3UG2qUx