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외모 자존감 - 자기 몸을 사랑하는 6가지 방법

우리 미디어 환경에서는 외모에 대한 열등감을 갖고 있는 사람이 너무 많습니다. 이 열등감이 쓸데 없는 허구의 고통인데도 말이죠. 이번 영상에서는 외모에 대한 사회적인 가상의 이상을 넘어 자기 몸을 있는 그대로 인정하고 사랑할 수 있는 6가지 마인드셋에 대해 알려 드리겠습니다. 'Energy UP!' 워크북을 여기서 다운 받으세요: https://higherself.co.kr/Store 홈페이지: https://higherself.co.kr/ Facebook:   / higherselfkorea   Instagram:   / higherselfkorea   Naver Blog: https://blog.naver.com/alexlungu HigherSelf 자아실현 학교는 일상생활에 적용할 수 있는 자기계발, 자아실현, 전략 그리고 인생목표에 대한 컨셉을 널리 알려드립니다. Music: Nostalgia by Tobu   / 7obu   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library    • Nostalgia – Tobu (No Copyright Music)   #하이어셀프 #자아실현 #자존감