• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes ! скачать в хорошем качестве

Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes ! 4 недели назад

3 minutes workout

circuit training

entraînement complet

entraînement rapide

fitness 40+

fitness 50+

forme après 50 ans

full body workout

generation forme apres 50

musculation 50 ans homme

musculation après 50 ans

musculation rapide

musculation à la maison

pompes

santé et force

se muscler apres 50 ans

squats

tractions

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes !
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Brûlez vos Muscles en 3 Minutes : Circuit Squats-Tractions-Pompes !

"Vous voulez savoir comment brûlez vos muscles en 3 minutes ? Découvrez ma routine de musculation après 50 ans : un circuit squats, tractions et pompes en 3 minutes chrono pour rester en forme ! 💥 3 minutes pour un corps entier, sans pause ! Suivez-moi à travers trois rounds intenses avec un peu de charge pour booster vos muscles. 👇 AU PROGRAMME DU JOUR : 1️⃣ Round 1 : 10 squats, 6 tractions, 14 pompes 2️⃣ Round 2 : 10 squats, 8 tractions, 10 pompes 3️⃣ Round 3 : 10 squats, 8 tractions, 10 pompes + 6 squats divers 🕒 Pas de pause entre les exercices, rythme soutenu, musique énergique pour vous motiver ! ✅ Idéal pour : Gagner en force, améliorer l'endurance et brûler des calories rapidement. 💪 Faites ce circuit 3 à 5 fois par semaine pour des résultats visibles. Abonnez-vous pour plus de conseils forme après 50 ans ! 🌿 #MusculationAprès50Ans #EntrainementMaison #CircuitTraining

Comments
  • WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #1 20 часов назад
    WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #1
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 1 месяц назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 25 Запрещенных Гаджетов, Которые Вы Можете Купить Онлайн 3 года назад
    25 Запрещенных Гаджетов, Которые Вы Можете Купить Онлайн
    Опубликовано: 3 года назад
  • Arrête de Ramollir ! Tuto Dos & Biceps (Sans Salle) 13 минут назад
    Arrête de Ramollir ! Tuto Dos & Biceps (Sans Salle)
    Опубликовано: 13 минут назад
  • Главный фактор ДЕПРЕССИИ, о котором редко говорят врачи 7 дней назад
    Главный фактор ДЕПРЕССИИ, о котором редко говорят врачи
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ) 2 месяца назад
    3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Les Étirements qui CHANGENT tout pour une meilleure santé après 50 ans 2 месяца назад
    Les Étirements qui CHANGENT tout pour une meilleure santé après 50 ans
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • USA wprowadzają wojska / Flota zaatakowana / Zapadła decyzja 11 часов назад
    USA wprowadzają wojska / Flota zaatakowana / Zapadła decyzja
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Что делать в драке если ты слабее 5 лет назад
    Что делать в драке если ты слабее
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days) 4 дня назад
    How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Мебельная фурнитура которую вы не поняли 1 месяц назад
    Мебельная фурнитура которую вы не поняли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ 1 день назад
    ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back 1 год назад
    Glute Bridge Mistakes that Will RUIN Your Lower Back
    Опубликовано: 1 год назад
  • КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ? 2 года назад
    КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ! 2 недели назад
    Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя 1 год назад
    Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя
    Опубликовано: 1 год назад
  • СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует 2 дня назад
    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5