• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises скачать в хорошем качестве

Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises 12 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ease Wrist Pain & Stiffness with Simple Isometric Exercises

Healthy wrist movement starts with mindful, gentle activation. In this somatic self-care practice, I’ll guide you through simple isometric exercises to support the muscles around your wrists, encourage joint glide, and reduce stiffness or discomfort. In this video, you’ll learn: • A gentle wrist isometric exercise for daily self-care • How engaging the wrist muscles improves mobility & fluidity • Simple ways to ease wrist tension from typing, yoga, or daily use Your wrists do so much for you—take a few minutes to bring them ease, stability, and support. Whether you spend your days typing, lifting, or creating, these gentle isometrics help you reconnect with comfortable, supported movement. If this video supports you, please like, subscribe, and share it with a friend who could use more comfort and mobility in their wrists. *𝑒𝑚𝑏𝑜𝑑𝑦 practices are for educational purposes only and are not a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your physician before beginning any new movement or self-care practice. By participating, you do so at your own risk and assume all responsibility for your well-being. ____________________ 𝑒𝑚𝑏𝑜𝑑𝑦 🌿 Pain Relief & Nervous System Care Gentle, accessible practices to ease pain, care for your nervous system, and reconnect with your body. Come home to yourself with 𝑒𝑚𝑏𝑜𝑑𝑦. Explore more with 𝑒𝑚𝑏𝑜𝑑𝑦: ► YouTube Playlist:    • Ease Pain & Tension   Stay connected: YouTube:    / @embodyfromwithin   Instagram:   / embodyfromwithin   Facebook:   / embodyfromwithin  

Comments
  • Ease Knee Pain Naturally | Gentle Knee Cap Release for Healthy Movement 2 недели назад
    Ease Knee Pain Naturally | Gentle Knee Cap Release for Healthy Movement
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Awaken Your Arms | Simple Movements for Ease & Vitality 11 дней назад
    Awaken Your Arms | Simple Movements for Ease & Vitality
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Foot Strengthening Exercise for Balance & Stability | Gentle Somatic Practice 1 месяц назад
    Foot Strengthening Exercise for Balance & Stability | Gentle Somatic Practice
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Секрет стабильного сахара, который врачи редко объясняют 1 день назад
    Секрет стабильного сахара, который врачи редко объясняют
    Опубликовано: 1 день назад
  • Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО 1 год назад
    Немеют руки и пальцы? Срочно сделай ЭТИ упражнения, ПОКА НЕ ПОЗДНО
    Опубликовано: 1 год назад
  • Neck Pain Relief in Minutes | Gentle Isometric Exercises 2 месяца назад
    Neck Pain Relief in Minutes | Gentle Isometric Exercises
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 1 месяц назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 8 дней назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 5 Minute Finger and Hand Stiffness Exercise Routine for Both Hands: No Equipment Required 2 года назад
    5 Minute Finger and Hand Stiffness Exercise Routine for Both Hands: No Equipment Required
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения для рук и пальцев | Йога для рук 3 года назад
    Упражнения для рук и пальцев | Йога для рук
    Опубликовано: 3 года назад
  • Best Low Back & Core Strengthening Exercise | Gentle Somatic Squat Practice 1 месяц назад
    Best Low Back & Core Strengthening Exercise | Gentle Somatic Squat Practice
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Когда мозг теряет стопу: сидячая работа и разрушение свода 8 дней назад
    Когда мозг теряет стопу: сидячая работа и разрушение свода
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Sciatica Relief | Gentle Somatic Practice for Back & Hip Pain 2 месяца назад
    Sciatica Relief | Gentle Somatic Practice for Back & Hip Pain
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 5 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без боли в суставах!) 1 месяц назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 5 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без боли в суставах!)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Ortho-Bionomy® for Neck Pain | Gentle Somatic Practice for Tension Relief 2 месяца назад
    Ortho-Bionomy® for Neck Pain | Gentle Somatic Practice for Tension Relief
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Shoulder Mobility Exercises | Gentle Somatic Practice for Flexibility & Ease 1 месяц назад
    Shoulder Mobility Exercises | Gentle Somatic Practice for Flexibility & Ease
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почки боятся этих 6 фруктов! Пожилые, остановитесь, пока не поздно! 5 дней назад
    Почки боятся этих 6 фруктов! Пожилые, остановитесь, пока не поздно!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Из-за этого мало кто доживает до 70! Вся правда про нижнее давление! 1 день назад
    Из-за этого мало кто доживает до 70! Вся правда про нижнее давление!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 2 недели назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5