หาแฟนที่มี 12 คุณสมบัตินี้จะได้คบกันนาน ๆ ไม่ต้องหาใหม่บ่อย ๆ | EP. 18 скачать в хорошем качестве

หาแฟนที่มี 12 คุณสมบัตินี้จะได้คบกันนาน ๆ ไม่ต้องหาใหม่บ่อย ๆ | EP. 18

สนใจเข้ารับคำปรึกษากับนักจิตวิทยาผ่าน Zoom, เข้าเวิร์คชอปทางจิตวิทยา และ ลงคอร์สออนไลน์ฮีลใจเรียนรู้ทักษะทางจิตวิทยานำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน พัฒนาตนเอง ติดต่อได้ที่ https://lin.ee/QBM9FFk #จิตวิทยา #podcast #พัฒนาตัวเอง #ความสัมพันธ์ #ความรู้ #นักจิตวิทยา #จิตวิทยาความสัมพันธ์ มีเวิร์คชอปอะไรบ้างตามไปดูได้ที่   / release.and.heal   ติดต่องาน/โฆษณาได้ที่ Line OA: 687ztixy หรือ natnichols@releaseandhealcounseling.com Instagram:   / release.and.heal   Youtube:    / @releaseandheal   Spotify: Release and Heal TikTok: release.and.heal ---------------------------------------------------- Support the channel ผ่าน 2 ช่องทาง 1. โอนเข้าบัญชีธนาคารไทยพาณิชย์ ภัคค์ทินัน นวสินพงศ์สุข เลขบช. : 437-081480-8 2. ตัดบัตรเครดิต/เดบิตผ่าน Secure Link https://buy.stripe.com/eVqaEQgaiai29Z... ---------------------------------------------------- Timestamps 00:00 Preview 00:05 Introduction 02:05 ทำไมการ 'เลือก' แฟนจึงสำคัญ 05:55 ความสัมพันธ์กับแฟนส่งผลกับสุขภาพจิต & การใช้ชีวิตของเราอย่างไร 07:20 เลือกแฟนเพราะกลัวไม่มีแฟนเป็นอย่างไร 09:40 1. แฟนที่มีความฉลาดทางอารมณ์ และความเห็นอกเห็นใจ 13:55 2. คุณค่าและเป้าหมายในชีวิตที่ใกล้ ๆ กัน 17:45 3. สามารถสื่อสารด้วยความเคารพ และเคลียร์ 20:27 Healing the Anxious Hearts Skill 1: Effective Communication 22:36 4. ความเชื่อมั่นไว้ใจ และการให้เกียรติกัน 26:12 5. มีความพร้อมทางอารมณ์ และกล้าเปิดใจ/ตัวตน 29:34 6. มี Growth Mindset และพร้อมจะปรับตัว 32:27 7. มีอารมณ์ขันและมองโลกแง่บวก 34:23 8. แสดงความรักทาง Physical ที่เข้ากับเรา 35:53 9. มีทักษะ Conflict Management 37:56 Conflict Management Skills มีอะไรบ้าง? แบบสั้น 38:40 10. มีความเมตตากรุณา ใจดี 40:49 11. ให้กำลังกันและสนับสนุนกัน 42:46 12. มีอิสระและขอบเขตที่เฮลท์ตี้ 45:27 Healing the Anxious Hearts Skill 2: Reclaiming Self-Esteem 47:48 Summary 48:55 Deep Talk 50:00 Disclaimer 51:03 Closing --------------------------------------------------- From Instagram Reels I-statement ที่คนใช้ผิด https://www.instagram.com/reel/DQVJFo... Deep Talk กับคนรัก เพื่อให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น https://www.instagram.com/reel/DSkKD9... --------------------------------------------------- References 1. Everding G. (2014). Spouse’s personality influences career success, study finds. WashU The Source.https://source.washu.edu/2014/09/spou... 2. Gomez-Lopez M., Viejo C., Ortega-Ruiz R. (2019). Well-being and romantic relationship: A systematic review in adolescence and emerging adulthood. Int. J. Environ. Res. Public Health, 16. doi:10.3390/ijerph16132415 3. Kapure R. (2015). A study of relationship between marital satisfaction and perceived level of career success among individuals with business. The International Journal of Social Sciences and Humanities Invention, 2(6), 1406-1414 4. Whisman M.A., Sbarra D.A., Beach S.R.H. (2021). Intimate relationships and depression: search for causation in the sea of association. Annu.Rev.Clin.Psychol, 17. 233–58.https://doi.org/10.1146/annurev-clinp... 103323 5. What to look for in a long term partner: 12 must have qualities (2025). https://www.gottman.com/blog/what-to-...