ENFÓCATE SOLO EN TI (y olvida a los demás) | Mariam Rojas скачать в хорошем качестве

ENFÓCATE SOLO EN TI (y olvida a los demás) | Mariam Rojas

Pasarte la vida pendiente de los demás tiene un precio: te olvidas de ti, de tus límites, de tu bienestar y de tu paz mental. La psicología explica que enfocarte solo en ti no es egoísmo, es salud emocional. Cuando dejas de vivir para agradar, justificarte o cargar con problemas que no te corresponden, tu mente se libera, tu energía se ordena y tu autoestima empieza a fortalecerse. En este video, inspirado en la visión clara y humana de Mariam Rojas Estapé, descubrirás por qué enfocarte en ti es una de las decisiones más importantes de tu vida, cómo hacerlo sin culpa y qué cambia en tu cerebro cuando empiezas a priorizarte de verdad. ✨ En este video aprenderás: • Por qué pensar tanto en los demás te agota mentalmente. • La diferencia entre egoísmo y amor propio. • Qué ocurre en tu cerebro cuando te priorizas. • Cómo dejar de vivir desde la aprobación externa. • El hábito emocional que te devuelve calma y claridad interior. 💫 Recuerda: Cuando te eliges a ti… La vida empieza a ordenarse sola. Mariam Rojas Estapé, enfocarte en ti, priorizarte sin culpa, amor propio, autoestima, cómo dejar de complacer a los demás, bienestar emocional, límites emocionales, psicología emocional, cansancio mental, gestión emocional, cómo vivir en paz, sanación interior.