У нас вы можете посмотреть бесплатно ندى زهير أبو الأديب Iالأمين العام لجمعية الإمارات للتغذية نصائح غذائية للسحور или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في هذه الفقرة من برنامج بلسم ، توضح خبيرة التغذية ندى زهير أبو الأديب تأثير تناول الأطعمة المقلية و الدسمة والكربوهيدرات خلال وجبة السحور، وكيف يمكن أن تؤدي إلى العطش، والخمول، واضطراب مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام. كما تستعرض أفضل البدائل الصحية التي تمنح طاقة مستدامة، وتساعد على تقليل الشعور بالجوع والعطش، وتحافظ على النشاط والتركيز طوال اليوم. نصائح مفيدة من اجل التمتع بالصحة والعافية ، واختيار الوجبات المناسبة في السحور .