Мой первый полумарафон... скачать в хорошем качестве

Мой первый полумарафон...

После забегов на 5 км менее чем за 20 минут и на 10 км менее чем за 40 минут, настало время для моего самого большого бегового испытания… Мой первый полумарафон. Но остается один важный вопрос: с какой скоростью мне на самом деле следует бежать… и знаю ли я вообще, как тренироваться к чему-то настолько серьезному? В этом видео я начинаю разбираться, как будет выглядеть следующий этап моего бегового пути, какие сомнения возникают при увеличении дистанции, и не недооцениваю ли я то, что меня ждет. Присоединяйтесь ко мне и зарегистрируйтесь на Большой Манчестерский забег в поддержку детского хосписа Francis House (со скидкой на участие): https://www.francishouse.org.uk/get-i... Следите за моим путешествием: Мой Strava:   / strava   Мой Instagram:   / olliedrieu   Главы: 00:00 - Что дальше? 00:25 - Я не знаю, что делаю 01:17 - Регистрация на полумарафон 05:17 - Я занят 06:49 - И я устал 08:44 - Не недооцениваю ли я это?