LA PSICOLOGÍA NOS ENSEÑA A SUPERAR : La Depresión Silenciosa скачать в хорошем качестве

LA PSICOLOGÍA NOS ENSEÑA A SUPERAR : La Depresión Silenciosa

Tratamiento de la depresión silenciosa: una guía clínica. El vídeo describe un enfoque clínico estructurado para abordar la depresión silenciosa, un trastorno caracterizado por el vacío interno y la desconexión emocional a pesar de mantener una apariencia de alta funcionalidad. La propuesta terapéutica se divide en seis fases esenciales que buscan validar el sufrimiento invisible, reconectar al paciente con sus sensaciones físicas y desactivar el comportamiento automático basado en la autoexigencia. A través de técnicas que integran la conciencia corporal y la búsqueda de significado vital, el tratamiento pretende que el individuo deje de actuar por inercia y recupere su capacidad de sentir. Finalmente, se destaca la importancia del vínculo terapéutico como un espacio seguro donde la persona es valorada por su existencia y no por su productividad. De este modo, el objetivo principal no es aumentar la actividad externa, sino restaurar la conexión profunda con la propia experiencia interna.