У нас вы можете посмотреть бесплатно RPE - Työkalu, mikä se on ja kuinka sitä käytetään. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
RPE on voimakkaasti viimevuosina yleistynyt treenaajan työkalu. Mikä se on ja miten sitä käytetään? ..videolla vastataan näihin kysymyksiin. Lisäksi tarkastellaan RPE:n heikkoudet ja puutteet, sekä köydään läpi mikä on RIR. Sisältö: 0:00 Esittely 1:11 Kohta 1:RPE 8:00 Kohta 2:RIR 9:09 Kohta 3:Puutteet ja heikkoudet ----------------------------------------------------------- 🔔 Tilaa kanava ( / @salitreeni. ) niin saat ilmoituksen uusista Salitreeni. -videoista! 🔥 Kirjoita kommentteihin mitä ajatuksia video sinussa herätti. 👉 Muista tykätä, eli peukuttaa videota! ----------------------------------------------------------- @salitreeni. ----------------------------------------------------------- #Salitreeni #Voimaharjoittelu #Treenaaminen #Kuntosaliharjoittelu #Hyvinvointi #Urheilu #Terveys #Salitreeni #Tehokasharjoittelu #FitnessSuomi #Hyvinvointi #Voimaharjoittelu #Kuntosaliharjoittelu #Treenaaminen #Treenistrategiat #terveys #liikunta #Nostotulokset #voima #voimanosto #painonnosto #crossfit #fitness #Kehonrakennus #Voimamies #Harjoitusohjelma #treeniohjelma #hypertrofiaohjelma #intensiteetti #laskeminen #RPE #RIR