У нас вы можете посмотреть бесплатно چطور کارهایمان را به تعویق نیاندازیم؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
کانال تلگرام: https://t.me/khashayartalks آموزش زبان: https://www.instagram.com/exitwest.in... منابع استفاده شده در این اپیزود: • Inside the Mind of a Master Procrasti... • No.1 Habit & Procrastination Expert: ... 00:00مقدمه 03:00داستان tim urban 03:49مغز آدمهای اهمالکار چطور کار میکند؟ 06:43نکته پنهان اهمالکاری 09:18چطور اهمالکاری را شکست دهیم( مرحله اول) 12:02مرحله دوم (قانون ده دقیقه) 13:22مرحله سوم(time boxing) 14:11مرحله چهارم ( زمان برای لذت) 14:52دو راهکار علمی دیگر