У нас вы можете посмотреть бесплатно KREATYNA przed czy po treningu – kiedy działa lepiej? | OstroVit или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Kreatyna jest doskonale poznanym suplementem sportowym, nieodzownym elementem diety osób uprawiających sporty siłowe i pracujących nad budową atletycznej sylwetki. Nikt nie ma wątpliwości, że kreatyna w połączeniu z treningiem oporowym wspomaga budowanie masy mięśniowej i wzrost siły. Ale czy pora jej przyjmowania ma znaczenie? Kiedy lepiej brać kreatynę? Przed czy po treningu? Sprawdź i uczyń swój trening jeszcze skuteczniejszym. Publikacje naukowe: 1) jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-36 2) journalofexerciseandnutrition.com/index.php/JEN/article/view/33