南二段〉食物怎麼準備？實測走完一趟瘦多少　聽聽健身教練怎麼說 скачать в хорошем качестве

南二段〉食物怎麼準備？實測走完一趟瘦多少　聽聽健身教練怎麼說

南二段縱走8天 2022.1.20-2022.1.27 0:00 前情提要 0:25 行前Inbody測量 1:26 南二段食物怎麼帶 2:13 旅程開始 2:50 熊出沒搭伙吃什麼 6:30 吃水鹿便便？！ 9:00 煮飯神器使用步驟 12:31 登出後Inbody測量 12:46 健身教練講解 共8位山友 Day1 （1/20） 08：40 向陽派出所起登 10：50 向陽山屋 14：40 嘉明湖山屋 Day2 （1/21） 07：50 嘉明湖山屋起登 09：30 三叉山登山口 10：40 新康山岔路口 12：40 拉庫音溪山屋 Day3（1/22） 03：00 拉庫音溪山屋起登 06：10 南雙頭山 09：45 雲峰登山口（天氣太差沒上） 14：10 轆轆谷山屋 Day4 （1/23） 05：40 轆轆谷山屋起登 07：30 轆轆山 13：50 塔芬山 15：35 塔芬谷山屋 Day5 （1/24） 05：15 塔芬谷山屋起登 08：35 達芬尖山 13：20 南大水窟山 14：00 大水窟山屋 Day6 （1/25） 10：30 大水窟山屋起登 12：45 大水窟山 14：55 秀姑坪 15：15 白洋金礦山屋 Day7 （1/26） 05：50 白洋金礦山屋起登 08：40 中央金礦山屋 13：10 八通關山 16：45 觀高工作站（觀高坪） Day8 （1/27） 05：35 觀高工作站起登 09：25 樂樂山屋 10：45 愛玉亭 12：40 東埔登出 謝謝老天、謝謝山神賜給我大景 謝謝老天、謝謝山神讓我平安上下山 特別感謝 Chris 教練用心解說 LINE：godsusher IG：chris_the_swagger 我背的登山包，臺灣品牌 SHANER 山人包 https://www.shaner.com.tw/%E5%B1%B1%E... 臺灣品牌 SHANER 山人外套 https://www.shaner.com.tw/%E5%85%A9%E... 我的其他影片： 登山包3大打包關鍵    • 登山包３大打包關鍵｜新手必學秒上手｜重裝上山也輕鬆  山人包示範   單攻玉山    • 玉山〉單攻玉山主峰走多久？登上台灣最高峰全紀錄  巧遇山羌！   單攻桃山    • 桃山〉新手單攻桃山有多硬？超級陡上腳抽筋硬走！巧遇藍腹鷴   單攻雪山、北稜角    • 雪山〉單攻雪山主東還不夠  怒衝北稜角大景看到哭   白姑大山    • 白姑大山〉中橫四辣之首到底有多硬？此生走一次就夠｜無痕登山「去油茶」初體驗   單攻嘉明湖    • 嘉明湖〉向陽山三叉山，你沒見過的超級大景｜天使的眼淚此生必來！完成和國小老...   單攻奇萊北峰    • 奇萊北峰〉奇萊主北爬牆壁，到北峰被嚇呆｜黑色奇萊看得到走不到｜有鬧鬼傳聞的...   中央尖山    • 中央尖山〉首次上山跨年！遇直升機吊掛遺體RIP｜C+級百岳有多狂｜極凍超陡...   單攻北大武    • 北大武山〉挑戰腿力 1991m 單攻南疆聖山！在檜谷山莊被放鳥｜北大武山路線解析   閂山鈴鳴    • 閂山鈴鳴〉百岳煎香腸太扯！還有力氣打棒球？箭竹林咬人貓有夠煩...   加羅湖野營    • 加羅湖〉全身迪卡儂！登山不必花大錢，這些裝備高CP不後悔｜走加羅湖一定要雨鞋嗎？      • 加羅湖〉超Chill野營早餐！2款超便宜爐具一定要入手｜上山就是要這樣吃   合歡北峰    • 合歡北峰〉新手入門，路線好走嗎？｜背行軍床上山好chill