Как доминировать на максимальной скорости: фаза, которую чаще всего неправильно выполняют спринтеры. скачать в хорошем качестве

Как доминировать на максимальной скорости: фаза, которую чаще всего неправильно выполняют спринтеры.

Хотите стать быстрее БЕСПЛАТНО? Перейдите сюда: https://www.skool.com/sprintuniversit... Хотите индивидуальные тренировки по скорости? Подайте заявку здесь: https://thesprintuniversity.com/ptd Если вы впервые на моем канале, меня зовут Лоуренс Л.О. Джонсон. Я профессиональный легкоатлет, предприниматель и тренер. За эти годы я создал бизнес и сообщество, ориентированные на помощь спортсменам, особенно спринтерам, в раскрытии их полного потенциала. Благодаря собственному опыту я получил уникальные знания о тренировках на скорость, восстановлении и результативности, которыми теперь делюсь со спортсменами, стремящимися стать профессионалами или достичь новых высот. Как я сюда попал… Школа: Стал чемпионом штата по легкой атлетике, но моя скорость на четыре года застопорилась. Несмотря на это, я продолжал двигаться вперед, полный решимости совершенствоваться. Начало в колледже: Получил стипендию в первом дивизионе для игры на позиции раннинбека в Нью-Мексико, где занимался двумя видами спорта: футболом и легкой атлетикой. В это время я работал на двух работах, совмещая спорт и финансовые обязанности. Первый курс был сложным, я потерял уверенность в себе и в итоге почувствовал необходимость начать все сначала. Первый курс (после года, проведенного в статусе резервиста): Начал восстанавливать уверенность в себе, но в начале года получил травму, завершившую сезон. Это был тяжелый период, но я преодолел трудности, работая усерднее, чем когда-либо, чтобы вернуться в строй. Возвращение: Вернулся еще сильнее и выиграл конференционные соревнования по легкой атлетике, несмотря на неудачи. После этого я перевелся обратно в Висконсин, сосредоточившись исключительно на легкой атлетике. Успехи в легкой атлетике: В Висконсине я побил школьные рекорды на дистанциях 60, 100 и 200 метров, стал шестикратным Всеамериканским спортсменом NCAA и вошел в состав сборной США. Сейчас: Я выступаю как профессиональный легкоатлет и посвящаю себя тренировке спортсменов, созданию поддерживающего сообщества и помощи другим в достижении их целей в спорте и жизни. Сегодня в моём портфолио — коучинговый бизнес, растущее онлайн-сообщество и партнёрство с другими организациями для дальнейшей поддержки спортсменов в достижении их мечты. Моя цель — предоставлять реальную ценность и обучение, независимо от того, новичок вы или стремитесь стать профессионалом. Всем спортсменам! Мы все идём своим путём, сталкиваясь с уникальными трудностями и препятствиями. Каждая неудача — часть эпической истории, которая создаётся. Независимо от того, одержите ли вы победу или извлечёте уроки из пути, оба результата означают рост и успех. Продолжайте двигаться вперёд. Пусть ваши мечты подпитывают вас, преодолевая любые препятствия. Помните это. Вчера прошло, и завтра не гарантировано, но сегодня — это подарок, и только от вас зависит, как его использовать и защитить свою мечту. Никогда не останавливайтесь! Лоуренс