Что я ем | Приготовление кето-веганской еды | Советы по кето-диете МЕНЕЕ 25$ В НЕДЕЛЮ! скачать в хорошем качестве

Что я ем | Приготовление кето-веганской еды | Советы по кето-диете МЕНЕЕ 25$ В НЕДЕЛЮ!

↓ ОТКРЫТЬ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ↓ ★Привет, ребята! Сегодня я покажу вам несколько веганских кето-блюд, которые я люблю готовить, и дам несколько отличных советов! Надеюсь, это будет полезно! Ставьте лайки и подписывайтесь! Всем спасибо!★ ★Зайдите на мой сайт и пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ 8-дневный видеокурс «СУПЕРНАТУРАЛЬНО» здесь: http://bit.ly/8DayVideoCourse ★Купить блендер Yae Blender, который заряжает телефон, и соковые порошки можно ЗДЕСЬ: http://yaeorganics.com?aff=7 ★Загляните в мой магазин Amazon (покупайте в моём магазине, и я получу комиссию): http://amzn.to/2E8U0Pb ★ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ВЛОГОВ | http://bit.ly/2eIDLvh★ →Посмотрите моё видео о том, что я ела, чтобы похудеть на 45 кг:    • What I Ate to Lose 100 POUNDS || Quick Mea...   →Посмотрите моё видео с простым смузи из авокадо:    • What I Ate to Lose 100 POUNDS || Quick Mea...   →Приготовление еды для начинающих:    • MEAL PREP FOR BEGINNERS | HOW I LOST 100 P...   →Посмотрите моё последнее видео о приготовлении еды (для студентов):    • Healthy Meal Prep for College Students ON ...   →Приготовление полезного десерта:    • WHAT I EAT IN A DAY | HEALTHY DESSERT EDIT...   →Что я ем за день:    • What I Eat In A Day to LOSE WEIGHT | BEST ...   →Как я хожу за продуктами:    • How I Lost 100 POUNDS on a SMALL BUDGET | ...   →Посмотрите моё Приготовление веганской еды:    • MUST TRY Easy Vegan Meals for Weight Loss ...   → Смотрите моё видео об уходе за телом:    • My  Body Care Routine || No More Body Acne...   → Смотрите другое видео об уходе за телом:    • DATING After Weight Loss | Do Men AND Wome...   → Смотрите, чем я занимаюсь за день:    • A Day in My Life as a Professor: Weight Lo...   → Смотрите мои детокс-напитки №1:    • 5 Detox Drinks to Lose Belly Fat & Lose We...   → Смотрите мои детокс-напитки №2:    • Detox for FAST WEIGHT LOSS | Smoothie & Ju...   ★ Какие фрукты и овощи сейчас в сезоне? http://bit.ly/PMjJCL ★Любимые фитнес-товары/продукты для приготовления еды (дополнительных ссылок в моём магазине нет)★: →Цифровые весы Wasserstein для покупателей из США: https://fbit.co/3hze →Цифровые весы Wasserstein для покупателей из Великобритании: http://www.amazon.co.uk/dp/B01HTQF6MY →Измельчитель овощей: http://amzn.to/2ivJVUP →Любимая бутылка для воды: http://amzn.to/2eT1cVJ ★Приём пищи 1 (смузи): →1 мерная ложка веганского протеинового порошка (по желанию) →1 стакан молока из кешью →Горсть кудрявой капусты →1/2 стакана черники → Мерная ложка ростков пшеницы http://yaeorganics.com?aff=7 →Шарка ягод асаи http://yaeorganics.com?aff=7 ★Приём пищи 2 (Кесадилья): →Цельнозерновая тортилья →1/4 ч. л. оливкового масла →1 небольшой зубчик чеснока, нарезанный кубиками →1/4 стакана жареного красного перца, нарезанного кубиками →1 стакан молодого шпината →1/4 стакана хумуса →Антипригарный спрей →Соль и перец ★Приём пищи 3 (Вегетарианская миска) →1 столовая ложка соевого соуса или жидких аминокислот →2 столовые ложки рисового уксуса (или обычного белого уксуса) →200 г темпе, нарезанного квадратиками →1 небольшой красный болгарский перец, нарезанный полосками →4-6 соцветий брокколи, нарезанных тонкими ломтиками →1 морковь тёртый →1/2 огурца, нарезанного полосками →300 г / 10 унций сырой цветной капусты, нарезанной рисом →2 столовые ложки пасты чили (или шрирача) →1 чайная ложка кунжутного масла →2 столовые ложки семян кунжута ★Приём пищи 4 (Веганский красный карри) →1 банка (14 унций) жирного кокосового молока →2 ст. л. пасты красного карри →2 ч. л. свежего имбиря, очищенного и натёртого или молотого →2 ст. л. кокосовых аминокислот или жидких аминокислот →1 ст. л. чистого кленового сиропа Миски: →2 большие моркови, очищенные и нарезанные →1/2 красного болгарского перца, нарезанного соломкой →1 небольшой жёлтый кабачок, нарезанный →2 средних цуккини, нарезанных спиралью Начинки: →1 лайм, нарезанный кружочками Дольки →семена кунжута →3 нарезанных стебля зеленого лука →свежая кинза →нут/фасоль ★Прием пищи 5 (Веганская кето-лапша в миске) →16 г, 1-2 кабачка цуккини →2 моркови, нарезанные соломкой →½ кочана цветной капусты, крупно нарезанной →1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками →горсть свежей кинзы, нарезанной →2 горсти смеси зелени Сливочный соус карри →¼ стакана тахини или майонеза с маслом авокадо →2 столовые ложки масла авокадо или масла МСТ →¼ стакана воды →2 столовые ложки яблочного уксуса →2 чайные ложки порошка карри →1½ чайные ложки молотого кориандра →1 чайная ложка морской соли →1 чайная ложка молотого куркума →1 чайная ложка молотого тмина →½ чайной ложки молотого чёрного перца →¼ чайной ложки молотого имбиря ★Техника: →Камера: Canon 80D: http://amzn.to/2e0axd8 →Камера 2: Sony A6500: http://amzn.to/2COH2nP →Объектив (для некоторых моментов этого видео): Sigma 18-35mm: http://amzn.to/2eoFTbA →Объектив 2: http://amzn.to/2e7Fa0x ★Загляните в мой блог: www.drninaellishervey.com **По вопросам пресс-релизов/обзоров продукции, бронирования и участия обращайтесь по адресу BeautifulBrwnBabyDol@gmail.com или по телефону (405)293-3085 (СЕРЬЁЗНЫЕ ВОПРОСЫ) ТОЛЬКО)** ★ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ★: Instagram: BeautifulBrwnBabyDol Facebook: @BeautifulBrwnBabyDol Twitter: @ButflBrwnBbyDol Snap Chat: @BeautifulBrwnBabyDol Разработка канала: http://www.cheerscreative.com EPIDEMIC SOUND Музыка: Damma Beatz Песня: In Her Place Это видео...