У нас вы можете посмотреть бесплатно هذا الصباح - ما هو أفضل وقت للنوم والاستيقاظ؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
أكدت دراسة لمؤسسة النوم الوطنية الأميركية أن الشخص البالغ يحتاج لأن ينام من سبعة إلى تسع ساعات يوميا، وبحسب الباحثين فإنه كلما كان النوم أبكر كان أفضل، فكل ساعة نوم قبل منتصف الليل تعادلها ساعتي نوم بعده. تقرير: رامي الحصني تاريخ البث: 2017/10/10