2 г. назад
6 л. назад
1 г. назад
6 мес. назад
1 г. назад
2 г. назад
يقدم جانتي الجزء الأول من مذكراته التدريبية، مشددًا على أهمية بساطة البرامج الغذائية وتناول الماء. يتناول الفيديو مبادئ التغذية، ومصادر البروتين، والكميات الموصى بها للرياضيين بناءً على تجارب محترفين.
524625 2 г. назад 18:28
1 г. назад
4 г. назад
3 мес. назад
3 мес. назад
1 г. назад
2 нед. назад
1 г. назад
3 г. назад
3 г. назад
8 мес. назад