【ランニングフォーム】多くの人が勘違い？ランニング時の着地は”重心の真下”なのか？適切なポジションと動かし方を知ろう скачать в хорошем качестве

【ランニングフォーム】多くの人が勘違い？ランニング時の着地は”重心の真下”なのか？適切なポジションと動かし方を知ろう

#ランニングフォーム #走り方 結構多くの方が意味を違えて、ごく稀に勘違いして取り組んでる ランニングあるある「着地(接地)は重心の真下」という表現 コーチやるとついつい言い間違えちゃう気持ちもわかるけど、実際どうなんだろうという話です ★関連動画ぜひ合わせてチェックしてください★ 【足首だけ!?】超簡単に怪我なく速く走るコツ【ランニングフォーム】    • 【足首だけ!?】超簡単に怪我なく速く走るコツ【ランニングフォーム】   【９割の人が出来てない】腰にこない！最強の自重背筋トレーニングを教えます【体幹トレーニング】    • 【９割の人が出来てない】腰にこない！最強の自重背筋トレーニングを教えます【体幹トレー...   【たなトレ】最高にランニングで活かせる背筋を鍛える方法を教えてみる【即実践だ！】    • 【たなトレ】最高にランニングで活かせる背筋を鍛える方法を教えてみる【即実践だ！】   速くなりたいなら綺麗に跳べ！超有用ランニングドリル『スキップ』の活用法とは？    • 速くなりたいなら綺麗に跳べ！超有用ランニングドリル『スキップ』の活用法とは？   ◆ご依頼や問い合わせはこちらまで！(ご質問などはご遠慮ください) [Mail] runtaner@gmail.com ※他、SNSなどからもご連絡可能です！ ◆チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/c/runtana-ch?... ◆ランたなちゃんねる「facebook」ページ   / runtaner   ◆ランたなツイッター   / runtaner_ch   ◆ランたなインスタグラム   / run_taner   ◆セカンドチャンネル「たなーさんの部室」    / @runtaner_sub