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Die 3 besten Seitheben-Varianten | für maximale Schulterbreite

Wenn du breitere Schultern willst, sind diese 3 Seitheben-Varianten die effektivsten Übungen, um deine seitliche Schulter maximal zu treffen. In diesem Video zeige ich dir die 3 effektivsten Seitheben-Varianten, um deine seitliche Schulter optimal aufzubauen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wenn du breitere Schultern willst, solltest du diese Varianten kennen. Was du aus dem Video mitnimmst: ✔️ Wie du deine seitliche Schulter optimal triffst ✔️ Wie du typische Fehler vermeidest ✔️ Wie du direkt mehr Reiz im Training erzeugst. ✔️ Welche Seitheben Varianten es gibt ✔️ Welche die Beste Seitheben-Variante ist Wenn du willst, dass ich dir die wichtigsten Schulterübungen als kompletten Trainingsplan zusammenstelle, schreib einfach "Schultern" in die Kommentare - ich antworte dir #fitness #schultertraining #gym 👉 Abonniere jetzt und werde Teil der Natural Gainz Community!    / @gainz_by_aze   Videoempfehlungen: Breit aussehen im Pulli | Natural runde Schultern (Workout) ▶︎   • BREIT aussehen im Pulli! | Natural runde S...   Die 4 größten Fehler beim Seitheben (und wie du sie vermeidest!) ▶︎   • Die 4 größten Fehler beim Seitheben (und w...   Klimmzüge schnell und sauber lernen ▶︎   • KLIMMZÜGE schnell und sauber lernen | Cali...   Instagram: azemilez ▶︎  / azemilez   Kamera: Dr._Hypertonus ▶︎  / dr._hypertonus   Spotify: AzeMiLeZ ▶︎https://open.spotify.com/artist/5krfN... Kapitel: 0:00 Intro + Technik Tutorial 2:33 1. Variante 4:05 2. Variante 6:15 3. Variante