• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE скачать в хорошем качестве

TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest!  Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE

3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Der Rücken ist anders!! Er gilt als "eine Muskelgruppe" wie der Bizeps oder die Brust, aber er ist viel mehr als das und behandelt man ihn so wie die anderen Muskeln, wird man scheitern! Das Training ist komplexer und so auch der Trainingsplan und die zu beachtenden Prinzipien. Mit dieser Checkliste macht Ihr Euer Rückentraining zu 97,2% ...perfekt! Drehort: Die LEGENDÄRE Kraftfabrik in Wuppertal: https://www.kraftfabrik.eu/ 00:00 - Ultimative Rücken Checkliste für das Training 00:22 - Der Rücken ist anders... 01:38 - Tipp 1 - Komplett 02:15 - Tipp 2 03:09 - Tipp 3 - 1. Übung 03:50 - Tipp 4 - 2. Übung 04:13 - Tipp 5 - 3. Übung 04:21 - Tipp 6 - Mechanik der Bewegung 05:31 - Tipp 7 - Spezialtechnik Rücken? 06:27 - Tipp 8 - Haltung 07:06 - Tipp 9 - Lat 07:35 - Tipp 10 - MEHR 08:14 - Tipp 11 (für Pro´s!) - PRIO 08:40 - Tipp 12 - Unilateral - Bilateral 09:06 - Tipp 13 - Range of motion 10:19 - Ganzes Rückentraining ------------------------ Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness   / gottifitness   ------------------------- #motivation #oldschoolbodybuilding #fitnesstips #bodybuilding #krafttraining #Rückentraining #volumen TRAINIERE den RÜCKEN ANDERS als den Rest! Die ULTIMATIVE Rückentraining CHECKLISTE

Comments
  • NIE WIEDER DIESE ÜBUNGEN!!! | Top #8 Übungen, die ich nicht mehr mache! 3 года назад
    NIE WIEDER DIESE ÜBUNGEN!!! | Top #8 Übungen, die ich nicht mehr mache!
    Опубликовано: 3 года назад
  • DIE BESTEN GRIFFVARIANTEN für den LATZUG! Gibt es einen Unterschied? 2 года назад
    DIE BESTEN GRIFFVARIANTEN für den LATZUG! Gibt es einen Unterschied?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему одно изометрическое удержание мгновенно делает вас сильнее и крупнее 2 дня назад
    Почему одно изометрическое удержание мгновенно делает вас сильнее и крупнее
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 3-er Split - IMMER NOCH der BELIEBTESTE Splitplan im Bodybuilding 1 год назад
    3-er Split - IMMER NOCH der BELIEBTESTE Splitplan im Bodybuilding
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как увеличить подтягивания/ Простой метод в любых условиях. 5 дней назад
    Как увеличить подтягивания/ Простой метод в любых условиях.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Полное руководство по тренировке широчайших мышц спины: анатомия, функции и подъем 1 год назад
    Полное руководство по тренировке широчайших мышц спины: анатомия, функции и подъем
    Опубликовано: 1 год назад
  • Die BESTEN und SCHLECHTESTEN Übungen für den Rücken 1 год назад
    Die BESTEN und SCHLECHTESTEN Übungen für den Rücken
    Опубликовано: 1 год назад
  • НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ 3 ПОДХОДА ПО 12 НЕ РАБОТАЮТ ДЛЯ 90% ЛЮДЕЙ (ОСНОВАНО НА НАУКЕ) 3 дня назад
    НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ 3 ПОДХОДА ПО 12 НЕ РАБОТАЮТ ДЛЯ 90% ЛЮДЕЙ (ОСНОВАНО НА НАУКЕ)
    Опубликовано: 3 дня назад
  • СЕКРЕТЫ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ ОТ КРИСА БАМСТЕДА 7 дней назад
    СЕКРЕТЫ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ ОТ КРИСА БАМСТЕДА
    Опубликовано: 7 дней назад
  • РУССКИЕ ДЕВУШКИ В ТУРЦИИ / ЧЕМПИОНАТ АЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2025 2 дня назад
    РУССКИЕ ДЕВУШКИ В ТУРЦИИ / ЧЕМПИОНАТ АЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ 2025
    Опубликовано: 2 дня назад
  • DIE ARMTRAINING EVOLUTION ?! Das beste Training für dicke Arme! 1 год назад
    DIE ARMTRAINING EVOLUTION ?! Das beste Training für dicke Arme!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Alle wollen einen Monster Rücken aber nur so bekommst du was du willst! 8 месяцев назад
    Alle wollen einen Monster Rücken aber nur so bekommst du was du willst!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • ⚡️ Путина призвали сдаться || Массовые аресты в Москве 17 часов назад
    ⚡️ Путина призвали сдаться || Массовые аресты в Москве
    Опубликовано: 17 часов назад
  • DAS ist KEIN MUSKELVERSAGEN! Eine Definitionssache?! 1 год назад
    DAS ist KEIN MUSKELVERSAGEN! Eine Definitionssache?!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 9 FEHLER in DEINEM TRAININGSPLAN! 1 год назад
    9 FEHLER in DEINEM TRAININGSPLAN!
    Опубликовано: 1 год назад
  • MAXIMALES  RÜCKENWACHSTUM 🦾 11 месяцев назад
    MAXIMALES RÜCKENWACHSTUM 🦾
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Die BESTEN BAUCH-ÜBUNGEN - RANKING | worst to best 1 год назад
    Die BESTEN BAUCH-ÜBUNGEN - RANKING | worst to best
    Опубликовано: 1 год назад
  • Kanonenschultern? 2 Übungen die du UNBEDINGT machen solltest! 8 месяцев назад
    Kanonenschultern? 2 Übungen die du UNBEDINGT machen solltest!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся. 8 дней назад
    Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Du verstehst Rücken Training falsch (& baust keine Muskeln auf) 1 год назад
    Du verstehst Rücken Training falsch (& baust keine Muskeln auf)
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5