У нас вы можете посмотреть бесплатно Kettlebell Sport LONG CYCLE | 2x28 кг | 4 подхода по 2 подхода + 2 подъема штанги на грудь 2x30 кг или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировка дня: 2 x 28 кг ДЛИННЫЙ ЦИКЛ: 4 минуты x 2 подхода (отдых только 4 минуты!) Темп: 1-й подход: 11, 11, 11, 12 (всего 45 повторений) 2-й подход: 11, 11, 12, 14 (всего 48 повторений) ВЗЯТИЕ НА ГРУДЬ 2 x 30 кг: 2 мин: 13, 17. Всего 30 повторений Присоединяйтесь к моим занятиям в Окленде (Калифорния): https://www.denisvasilevkettlebell.co... Присоединяйтесь к моим персонализированным занятиям в Сан-Диего (2 ноября 2025 г.): https://ikff.com/pages/denis Присоединяйтесь к онлайн-сертификации IKO УРОВНЯ 1 и 2 через Zoom (7 и 8 февраля): https://www.denisvasilevkettlebell.co...